【2019年１月】夜のカフェヨガ～大人女子の骨盤スリムヨガ®
新しい年が始まり
お正月も明けて
日々の忙しさが戻ってくる頃……。
１日の終わりに、カフェでヨガをして、
心と体をリラックスさせませんか？
骨盤スリムヨガ®は
⚫内臓機能、婦人科系臓器の活性化
⚫姿勢が良くし、ボディメイクに効果大
⚫新陳代謝を高め、太りにくい体に
⚫リラックス効果
⚫骨盤底筋を鍛えて、体を整える
このような効果があります。
産後のママはもちろん
妊活中の方や、
生理不順やPMSでお悩みの方など
全ての女性におすすめです。
ヨガがはじめての方
体がかたい方でも大丈夫です。
ストレスを手放して、ご自分の心と体に
向き合う一時間を、一緒に過ごしましょう。
夜のカフェヨガ
～大人女子の骨盤スリムヨガ～
日時：1/29(火) 19:00～20:00
料金：1000円(ヨガマットレンタル100円)
定員：10名
場所：結工房
(千歳市勇舞８丁目4-10)
結工房さんのお土産ベーグル付き
お申し込みは専用メールフォーム
またはLINEから承ります。
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